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El equipo de Convivencia Educativa ha dado inicio a una importante iniciativa orientada a promover el bienestar socioemocional de la comunidad educativa: un ciclo psicoeducativo de cinco sesiones, diseñado especialmente para las y los estudiantes de 8° año básico.

Este programa busca entregar herramientas concretas que favorezcan el autoconocimiento, la desmitificación de la salud mental, la adquisición de hábitos protectores y el desarrollo de habilidades clave para reconocer cuando se necesita ayuda y solicitarla oportunamente.

Estructura progresiva del ciclo

El taller se desarrollará de forma gradual, abordando los aspectos más relevantes del desarrollo adolescente y el cuidado emocional a través de cinco etapas fundamentales:

1. Introducción a la Salud Mental: Comprensión clara y cercana de qué es la salud mental y por qué es relevante cuidarla en el día a día.

2. Adolescencia y Desarrollo Emocional: Análisis de los cambios propios de esta etapa del desarrollo y su impacto en el bienestar cotidiano.

3. Hábitos Protectores: Incorporación y fortalecimiento de pilares fundamentales para el bienestar físico y mental, tales como el descanso, la alimentación equilibrada, la actividad física y el cuidado de los vínculos sociales.

4. Reconocimiento de Señales de Alerta: Herramientas prácticas para identificar cambios de ánimo o situaciones de malestar en uno mismo y en los pares.

5. Redes de Apoyo y Búsqueda de Ayuda: Construcción de una red personal de apoyo y fortalecimiento de la confianza para acudir a adultos e instituciones de manera oportuna.

Aprendizaje participativo y cercano

Cada jornada de trabajo, liderada por Cristina Veliz, Coordinadora de Convivencia Educativa, junto a Jorge Rocco, Psicólogo, combina contenidos teóricos breves con actividades prácticas, asegurando que los y las estudiantes tengan un rol activo dentro de la dinámica. Con esta metodología, se busca propiciar aprendizajes significativos, reflexivos y directamente conectados con las vivencias cotidianas del alumnado.